ZERANDO A POCHETE
30 DIAS PARA ACABAR COM A GORDURINHA ABDOMINAL
UM MÊS DE ATIVIDADES ORGANIZADAS PARA QUEM PRECISA ZERAR A POCHETINHA E DAR UMA NOVA VIDA A REGIÃO ABDOMINAL
MÉTODO BASEADO NO SISTEMA HIIT (TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE).
ESSE MÉTODO É O MAIS USADO HÁ DÉCADAS POR QUEM PRECISA PERDER PESO!
POR QUE O MÉTODO FUNCIONA?
O Método Quando e Onde Quiser é baseado no sistema HIIT que é um sistema de treino que consiste em fazer atividades por um curto perído de tempo e de maneira muito intensa, aumentando a queima de gordura e mantendo o organismo queimando gordura por até 48h após o término da atividade.
Além das aulas gravadas, o método conta com modalidades extras de otimização do emagrecimento como o alongamento e a meditação que comprovadamente acelera o processo de emagrecimento.
Junto aos treinos HIIT, o método também conta com treinos para ganho de massa muscular, fortalecimento e redução da flacidez. E se você também curte ir a academia, também temos fichas de treinos para academia que são renovadas mensalmente.
COMO É O PROGRAMA E
O QUE VOU RECEBER?
- 30 dias de atividades em vídeo (Organizadas por um cronograma)
- Atividades de no máximo 25 minutos e sem equipamentos (pode fazer em qualquer lugar)
- Exercícios adaptados para todos os níveis de praticantes
- Aula sobre Taxa Metabólica Basal (TMB) e como calcular a quantidade certa de calorias a serem ingeridas por dia
- Guia nutricional com mais de 50 cardápios prontos a serem usados de acordo com a sua TMB
- Aulas de alongamento
- Aulas de meditação
- Acesso ao Grupo VIP de alunos
- Suporte exclusivo On-line
ALGUNS RELATOS DE TURMAS ANTERIORES
ADEUS EFEITO SANFONA
O programa dura um mês, mas os ensinamentos e os conteúdos aplicados vão garantir que você mantenha seus resultados por muito mais tempo e com muito mais solidez!
Permitindo que você tenha uma vida muito mais feliz, longe das amarras da balança, com mais autonomia e vitalidade.
Você vai precisar investir um bom dinheiro em custureiras, pois vai precisar ajustar todas as suas roupas! Como a Juliana está tendo que fazer!
QUEM JÁ PRATICA O MÉTODO
OUTROS BENEFÍCIOS
- Aumento do condicionamento físico
- Aumento da capacidade cardiorrespiratória
- Aumento da massa muscular
- Melhora da qualidade do sono
- Redução do Colesterol
- Auto estima renovada
- Redução do Triglicerídeos
- Redução das dores na lombar e no nervo ciático
- Conteúdo Nutricional
- Cardápio Sugerido
- Opinião do especialista
- Em qualquer lugar
AGORA ATENÇÃO!
Você está prestes a ter acesso a uma oportunidade única de adquirir o ZERANDO A POCHETE por um valor nunca feito...
ACESSO VITALÍCIO
Paga uma vez e usa pra sempre!
Essa é uma condição realmente única por isso não deixe passar.
Tudo o que viu em nosso site,
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ou R$ 97 à vista
ATENÇÃO: Após o término da contagem o valor voltará a ser de
R$ 247, por isso aproveite enquanto o tempo não acaba!
QUEM SOU EU?
Agora que você já sabe tudo sobre a plataforma eu quero me apresentar!
Formado em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro e em Administração pela Estácio de Sá, sempre fui APAIXONADO por esportes, seja ele qual for.
Fui atleta de voleibol por alguns anos no Tijuca Tênis Clube e já tive experiências em esportes como Futsal, Hóquei sobre grama, Judô, Jiu-Jitsu, Boxe, Crossfit, natação e é claro, musculação, além da vivência de vários outros esportes durante a faculdade!
Após uma severa observação do mercado fitness, identifiquei uma grande preferência e até mesmo necessidade das pessoas em ter uma maior mobilidade na dinâmica de treinos. Tendo a possibilidade de realizar suas atividades fora do “lugar comum”, a academia!
Dessa forma criei o Método QOQ: Quando e Onde Quiser, com o intuito de proporcionar treinos e atividades para serem feitas quando e onde quiser, apenas com o peso corporal, através de um celular, tablet, notebook ou computador e ainda mais, com a possibilidade de baixar os treinos e assisti-los OFFLINE!
Com treinos até 11, 21 e 24 minutos, separados também por grupamento muscular e objetivo, o Método QOQ foi feito pensando em você que não quer ou não pode passar horas dentro de uma academia mas também quer se manter ativo e em forma.
PERGUNTAS
FREQUENTES
O Método Quando e Onde Quiser surgiu da necessidade de se exercitar em qualquer lugar e a qualquer hora, utilizando apenas o peso do corpo. Se você quer estar em forma gastando pouco tempo e pouco dinheiro, aqui é o seu lugar!
Você pode assistir no seu celular, tablet, computador e televisão (se compatível) ou através de um cabo HDMI via computador. E ainda pode baixar os vídeos no seu celular para assistir offline, quando e onde quiser!
Sim, é possível fazer o download dos treinos para assistir offline
Sim, em até 7 dias após a compra o reembolso é total e depois quando quiser! Basta enviar um e-mail para reembolso@metodoqoq.com.br que nossa equipe efetuará o cancelamento.
Os treinos são elaborados para que todos possam fazer, independente do nível em que se encontre. Respeitando sempre seu corpo e seus limites. A única ressalva é com relação a gestantes, onde recomendamos o acompanhamento presencial de um profissional de educação física.
Não, alguns treinos usarão itens básicos, como cadeira, toalha de banho ou uma mochila/bolsa com peso dentro, entretanto isso está descrito no título do treino para que você possa se preparar.
Sim, é possível fazer os movimentos de forma adaptada ou mais leve, entretanto, o ideal é contar com acompanhamento médico.
Sim, basta enviar um e-mail para contato@metodoqoq.com.br e solicitar a mudança
Queremos sempre o maior número de pessoas treinando, entretanto no caso das gestantes, recomendamos o acompanhamento presencial. E assim que seu bebê nascer e seu médico liberar, queremos você aqui no time.
Cartão de crédito (até dois cartões por compra), boleto bancário à vista e Paypal.
NÃO GOSTOU OU SE ARREPENDEU?
NÓS DEVOLVEMOS SEU DINHEIRO!
Garantia: 7 dias
Direito de arrependimento
Não tem truque nem pegadinha, prezamos pela transparência e honestidade. Se em caso de você não se adaptar ao nosso modelo de treino ou por QUALQUER outro motivo no prazo de 7 dias a partir da compra, nós devolvemos o valor pago, de forma integral, sem multas ou descontos!
Basta nos enviar um e-mail para reembolso@metodoqoq.com.br solicitando o cancelamento do plano e assim o estorno do valor pago!
Você ainda pode entrar em contato
conosco para tirar qualquer dúvida clicando no botão abaixo!
Cada indivíduo é único e por isso cada resultado também. Por isso, não se compare e principalmente, considerando os relatos de nossos alunos, ainda que 100% reais não representa os resultados de 100% dos participantes. O nível de progresso que você pode obter depende de muitos outros fatores que vão além das atividades ministradas nessa plataforma. Consulte sempre seu médico e um nutricionista para ter o programa nutricional mais específico possível para a sua realidade e condição física. Nada que for transmitido através dessa plataforma sobrepõe ou substitui o trabalho do profissional especializado em nutrição. Tudo que aqui é apresentado é de cunho educativo e deve ser seguido com parcimônia e bom senso. Em caso de QUALQUER dúvida envie um e-mail para contato@metodoqoq.com.br que a nossa equipe responderá o mais breve o possível. Obrigado e bons treinos!
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