O protocolo pra
secar e definir em 30 dias.
Treino estruturado, focado em secar e definir cintura, bumbum e barriga. Pra você que tem no máximo 50 minutos por dia e quer parar de improvisar em casa ou na academia. Com vídeos em cada exercício.
Antes
Depois
Resultado de aluna real seguindo o protocolo MPFIT
Por que você ainda
não viu resultado?
Vai pra academia sem saber o que fazer
Fica olhando o cronograma, copiando treino de outras meninas, nunca tem certeza se tá fazendo certo. Mês após mês, o espelho continua igual.
Treino genérico não foi feito pro seu corpo
A ficha que o instrutor passa em 5 minutos não foca no que você quer: cintura, bumbum e barriga definidos. É um treino de academia, não um protocolo pra você.
Não tem 2 horas por dia pra gastar na academia
Trabalho, casa, filhos. Quando sobra tempo, é meia hora correndo. Você precisa de um método que funcione em 50 minutos, não de uma rotina impossível.
Um personal
na palma da sua mão.
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Cronograma de 30 dias passo a passo
Abre o app e vê exatamente o que treinar hoje. Sem dúvida, sem improviso, sem perder tempo pensando.
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Vídeo de cada exercício
Aperta o play, vê a execução correta e copia. É como ter uma personal treinando do seu lado.
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Foco no que você quer: cintura, bumbum e barriga
Protocolo pensado pra mulher real que quer secar e definir, não pra maromba ou atleta de competição.
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50 minutos por treino, 3 a 4x por semana
Cabe na sua rotina sem sacrificar o resto da vida. Direto, intenso e no tempo certo.
Pra quem é o protocolo
e pra quem não é.
- Está começando agora e se sente perdida na academia
- Voltou a treinar depois de uma pausa e não sabe por onde começar
- Já treina há meses mas não vê definição na cintura, bumbum ou braço
- Tem no máximo 45 a 60 minutos por dia disponíveis
- Cansou de copiar treino de Instagram que não leva a lugar nenhum
- Quer acompanhamento 1-a-1 com treino 100% personalizado
- Treina há anos em nível avançado e busca preparação pra competição
- Procura emagrecimento extremo sem mudar nenhum hábito
Mulheres reais.
Transformações reais.
Antes / Depois
Antes / Depois
Antes / Depois
Antes / Depois
Antes / Depois
Antes / Depois
Antes / Depois
Antes / Depois
Antes / Depois
Antes / Depois"A minha maior dificuldade é com o tempo, que é bem contadinho. Com a consultoria, o treino é feito pro tempo que eu tenho, pros dias que consigo, sem deixar de ser intenso. Os resultados estão vindo!"
Thais Vasconcellos
Pouco tempo disponível
"Montar sequência de treino seria minha maior dificuldade. Vindo de alguém confiável, que realmente estuda o corpo da mulher, é um produto que eu compraria sem pensar duas vezes."
Gabriela Piazza
Não sabia montar treino
"Confio plenamente. Sei que você estuda muito o corpo da mulher, isso me garante que é um trabalho direcionado, não um treino genérico igual pro de todo mundo."
Barbara Calixto
Treino direcionado
"A resposta rápida é o que me mantém na consultoria. Mesmo nas semanas que sumo, sei que quando volto tem alguém me esperando pra retomar."
Liliane Couri
Suporte que faz diferença
"Suporte rápido quando tenho dúvida no treino. Isso faz toda a diferença, é o que diferencia de qualquer app ou planilha genérica que você acha na internet."
Nicolle Botelho
Diferencial do método
"Quando a gente tenta montar sozinha, acaba fazendo de forma aleatória, sem sentido. Agora chego na academia já sabendo exatamente o que fazer, com tempo de descanso cronometrado. Mudou tudo."
Aluna da consultoria
Treino com propósito
Depoimentos de alunas reais. Resultados variam conforme dedicação e rotina individual.
Mateus
Pierucci
Especialista em treino feminino
Já treinei mais de 350 mulheres em 18 países a maioria chegou exatamente onde você está: perdida na academia, sem saber o que fazer, sem ver resultado.
O MPFIT 30 Dias é o mesmo método que uso nas minhas alunas de consultoria, compactado num protocolo direto, com vídeo de cada exercício, pra você executar sozinha e ver resultado já no primeiro mês.
Acesso completo
por 30 dias
Programa MPFIT 30 Dias + 3 bônus exclusivos. Tudo liberado na hora.
- Programa MPFIT 30 Dias R$ 197
- 3 Planos Alimentares Detox Grátis
- Planner Organizacional Grátis
- Treinos em Casa sem Equipamentos Grátis
Pagamento 100% seguro · Acesso imediato após confirmação
Garantia incondicional de 7 dias
Entre, abra os treinos, teste na prática. Se em 7 dias você sentir que o MPFIT não é pra você, por qualquer motivo, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem pergunta, sem burocracia, sem enrolação.
Perguntas frequentes
Daqui 30 dias você pode
ser outra mulher.
Ou continuar mais um mês fazendo o mesmo treino aleatório, olhando pro espelho esperando algo mudar. A escolha é sua.
QUERO SECAR E DEFINIR POR R$ 47
